Czy wiesz, że ilość krzemu w naszym organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem? U osób w starszym wieku zawartość krzemu może wynosić nawet 80% mniej niż u osób młodych. Krzem jest niezwykle ważny z punktu widzenia funkcjonowania naszego organizmu. Wspomaga układ odpornościowy, utrzymuje mięśnie w dobrej kondycji, wpływając na elastyczność włókien mięśniowych, wzmacnia chrząstki, stawy i kości. Co więcej jest kluczowy przy odbudowie włókien kolagenowych odpowiedzialnych m.in. za młody wygląd skóry.

Jak działa krzem?

• wspomaga układ odpornościowy organizmu,
• pomaga szybciej regenerować organizm po długotrwałym wysiłku,
• dba o elastyczność ścięgien i mięśni,
• utrzymuje w dobrej kondycji stawy i chrząstki,
• wzmacnia kości,
• przyspiesza regenerację kości po zwichnięciach i złamaniach,
• dba o prawidłowe funkcjonowanie żył i tętnic,
• jest skuteczny w leczeniu osteoporozy,
• walczy z miażdżycą, zapobiega odkładaniu się blaszki miażdżycowej w ścianach naczyń krwionośnych,

• dba o młodych wygląd skory poprzez regularna odbudowę włókien kolagenowych i elastyny, odpowiedzialnych za elastyczność i jędrność,
• hamuje wypadanie włosów, przyspiesza ich wzrost,
• wzmacnia płytkę paznokci, niweluje ich łamanie,
• przyspiesza gojenie stanów zapalnych skóry takich jak np. trądzik,
• oczyszcza organizm z toksyn.

Jak widać krzem obejmuje wiele kluczowych obszarów funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego tak ważne jest utrzymywanie tego pierwiastka na stałym poziomie.

Kiedy warto suplementować krzem?

Dzienne zapotrzebowanie do utrzymania właściwego poziomu krzemu w organizmie wynosi  ok. 30 – 50 mg i więcej (w zależności od stanu zdrowia i wieku).

Ilość krzemu jaką spożywamy zależy również od wykonywanej aktywności fizycznej. Innej dawki potrzebuje osoba, która mało się rusza, innej osoba, która uprawia sport wyczynowo. Przykładowo skoczek narciarski jest ciągle narażony na urazy stawów, kości i mięśni, dlatego suplementacja krzemu w jego przypadku musi być intensywna.

Zewnętrzne objawy świadczące o niedoborze krzemu:

• pogorszenie stanu skóry, również pod kątem trądziku,
• szybsze starzenie się skóry,
• łamliwość włosów i paznokci.

Bardzo często te objawy są pierwszymi oznakami ogólnego niedoboru krzemu w całym organizmie.

Jaki krzem wybrać, aby dobrze się przyswajał?

Ważny jest sposób pozyskiwania i jakość preparatu, które określają lepsze bądź gorsze przyswajanie krzemu. Na rynku dostępnych jest kilku producentów, ale my stawiamy na Krzem Organiczny Si-G5™.

To produkt:

• najwyższej jakości,
• w 100% czysty,
• bez dodatku konserwantów, parabenów,
• rośliny użyte do stworzenia produktu pochodzą z czystych terenów bez użycia sztucznych nawozów, metali ciężkich i toksycznych substancji.

Jego przyswajalność określa się na poziomie ok. 85%, a sam producent jest głównym sponsorem Polskiego Związku Narciarskiego.

Większość dostępnych na rynku  produktów z krzemem organicznym zawiera około 300 – 400 mg krzemu na litr. Oznacza to, że aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie, należy spożywać około 1 litra płynu tygodniowo. Krzem Si-G5™ to jedyny na rynku krzem organiczny o znacznie większej koncentracji tj. 2500 mg na litr płynu.

Jeśli jesteś osobą starszą lub intensywnie ćwiczysz, postaw na Arthrosil™ – krzem organiczny o tej samej zawartości krzemu co klasyczna wersja czyli 2500 mg/1l, dodatkowo wzbogacony glukozaminą i chondroityną.  Substancje te działają antyreumatycznie, niwelują choroby stawów, są świetne dla osób narażonych na uszkodzenia przez intensywny wysiłek fizyczny.

A może koncentrat krzemu?

Krzem posiada dość specyficzny smak, dlatego czasami lepiej postawić na mniejszy rozmiar. Można sięgnąć po koncentrat krzemu organicznego, który zawiera skoncentrowaną dawkę w niewielkiej ilości preparatu.

50ml koncentratu krzemu organicznego Silicum Organique L’Original Si-G5™ odpowiada standardowej pojemności krzemu 1l.

Koncentrat krzemu występuje również w wersji Krzem – Bor z dodatkiem boru, który zwiększa poziom estrogenów i hamuje starzenie się skóry.

Krzem jest jednym z niewielu pierwiastków, które w tak dużym stopniu przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jesteśmy ciekawi czy wiedzieliście o jego działaniu i jak podchodzicie do tego tematu. Pamiętajcie o zasubskrybowaniu naszego kanału na YouTube, odwiedzenia nas na Instagramie i polubienia na Facebooku. Dla stałych obserwatorów przygotowaliśmy specjalne promocje w naszym sklepie www.uzdrowiskowespa.pl