fot: Alicja w krainie fotografii

To pierwszy post na blogu w tym nowym roku, więc witajcie w 2018, kochani! Sporządziliście już listę postanowień i planów noworocznych? Mamy nadzieję, że zmotywujemy Cię do dopisania paru punktów z naszej listy.

1. Rozwijanie się

Niezależnie od tego, w jakiej dziedzinie. Bądźmy po prostu dobrzy w dziedzinie, która nas interesuje, czerpmy na jej temat wiedzę, dokształcajmy się. Samorozwój jest najlepszą rzeczą, jaką możemy dla siebie zrobić. Czytajmy książki, oglądajmy poradniki, filmy popularnonaukowe. Może na dobry początek przeczytanie jednej książki w miesiącu? Czytanie poszerza nasze horyzonty, pogłębia wiedzę i wzbogaca słownictwo. A co powiecie na naukę nowego języka? Uczenie się języków i zdobywanie wiedzy na temat kultury kraju, który nas interesuje otwiera umysł na nowe doświadczenia. Nowy rok może być również doskonałym czasem na to, by znaleźć sobie nowe hobby! Sport, taniec, nauka gry na instrumencie, garncarstwo czy nawet kuchnia włoska – jest milion opcji do wyboru, a na naukę nigdy nie jest za późno! Uczenie się nowych rzeczy wymaga doskonalenia się w różnych aspektach życia.

2. Znajdowanie czasu dla siebie

Natłok pracy, dużo obowiązków, zły humor? Pamiętajcie, że stres jest niezdrowy i jeszcze nikomu w niczym nie pomógł. Odpoczynek jest niezwykle ważny – to takie „ładowanie baterii”. Znajdźmy w ciągu dnia choć chwilkę, w której możemy zrobić coś dla siebie. Coś, co nas uspokaja, odpręża i sprawia nam przyjemność. Obojętnie czy jest to bieganie, czytanie książki, obejrzenie reality show czy nałożenie maseczki na twarz. Swoją drogą polecam te w saszetkach od Babuszki Agafii 🙂 Organizując od czasu do czasu takie domowe spa możemy poprawić swoje samopoczucie i się odprężyć. Przy okazji poprawiamy kondycję swojej cery, włosów, skóry i paznokci. Domowe spa to krótko mówiąc proste działania, a wielkie efekty! Co do włosów? Na przykład wspaniale nawilżająca drożdżowa maska od Babuszki Agafii lub jakikolwiek olejek do olejowania. Warto wyrobić sobie nawyk nakładania kremu do rąk przed snem. Zadbane i piękne dłonie to nasza wizytówka. Serum borowinowe do rąk z Krynickie Spa sprawi, że nasze dłonie zawsze będą wyglądały perfekcyjnie.

3. Zadbanie o zdrowie

Zdrowie jest najważniejsze! Jak o nie zadbać? Małymi kroczkami. Zacznijmy od zmniejszenia ilości łyżeczek cukru do herbaty i kawy. Albo od ograniczania ilości soli. Pijmy więcej wody. Może całkowity detoks od słodyczy albo karnet na siłownię? W naszym sklepie UzdrowiskoweSpa.pl znajdziecie suplementy diety i zdrowe herbatki – może warto zacząć od tego? Jakiś czas temu na naszym blogu pojawił się post o suplemencie C-olway. Jest to naturalna witamina C, niezwykle przyswajalna przez nasz organizm, która nie tylko wzmacnia odporność, ale też pomaga przy leczeniu grypy, przeziębienia, chorób serca i chorób nowotworowych. Witamina C-olway jest też silnym antyoksydantem i znacznie opóźnia proces starzenia się całego organizmu.

A co powiecie na spożywanie oleju? To coraz popularniejszy sposób na to, by być pięknym i zdrowym 🙂 Jeśli jeszcze nie widzieliście to zapraszam na zapoznanie się z postem o oleju z czarnuszki, bo warto wiedzieć jaką ma moc! Olej z czarnuszki składa się miedzy innymi z tymochinonu, którego działanie często jest porównywane do działania i skuteczności aspiryny.

4. Poświęcanie więcej czasu bliskim

Zabawa z dzieckiem, randka z drugą połówką, kawa z przyjaciółką, rozmowa z rodzicami… to wszystko sprawia tyle radości i ładuje nas pozytywną energią. Nie zapominajmy o tym! Każdy człowiek ma potrzebę bycia kochanym, rozumianym, chce mieć poczucie bezpieczeństwa. Spędzanie czasu z bliskimi uspokaja nas, a nasz stres i nerwy odchodzą w zapomnienie. Co powiecie na rodzinny wypad do kina w najbliższy weekend?

fot: Alicja w krainie fotografii

5. Podróżowanie

Nie mówię, że od razu mamy wyjeżdżać w ciepłe kraje co miesiąc. Zwiedzanie sąsiedniego miasta też może być interesujące. Wystarczy przygotować sobie plan zwiedzania miasta, dowiedzieć się co warto zobaczyć i odwiedzić. Mówi się, że podróże kształcą. I te duże, i te małe 🙂 Podróże po naszym kraju poszerzają naszą wiedzę związaną z kulturą i tradycjami. Natomiast gdy wyjeżdżamy poza granice dowiadujemy się różnych ciekawych rzeczy związanych z obyczajami innych państw. Kolejnym plusem podróżowania jest zawieranie nowych znajomości. Na wyjeździe możemy poznać mnóstwo wspaniałych ludzi, zarówno tubylców, jak i osoby, które tak jak my pasjonują się podróżami. Podróże to także poniekąd chwilowa ucieczka od zwykłej, szarej codzienności. Pozwalają one chociaż na chwile oderwać się od rzeczywistości i nie myśleć o problemach. Czasami każdemu z nas potrzebny jest taki reset 🙂

6. Poczujmy się piękni, czyli postawienie sobie „urodowego” celu

To punkt bardziej dla kobiet, ale myślę, że nie tylko. Może to być nauczenie się wykonywania kreski na powiece, pozbycie się trądziku, zrzucenie paru kilogramów. Błahostka lub nie, obojętnie – coś, co sprawi, że poczujemy się piękni, odmienieni, zadbani. Podobno „nowy rok – nowy ja” 😉 Moim celem jest zapuszczenie włosów do pasa i żeby to osiągnąć zamierzam wcierać toniki do skóry głowy (ten z Babuszki Agafii jest super), wykonywać regularne masaże i pić herbatkę z pokrzywy. Jeśli zapuszczamy włosy musimy pamiętać też o tym, aby szczególnie zadbać o końcówki włosów, by się nam nie wykruszały i nie łamały, bo wtedy nie będzie widać zadowalających efektów zapuszczania. Moim faworytem do zabezpieczania włosów przed zniszczeniami jest masło babassu. Wystarczy rozetrzeć trochę masełka w dłoniach i przejechać po włosach od ucha w dół, skupiając się na końcach. Efekt – włosy wygładzone, dociążone i przede wszystkim zabezpieczone przed mechanicznymi zniszczeniami 🙂

Zapraszamy Was na naszego Facebooka, Instagrama i YouTube, ponieważ w tym roku będzie się dużo u nas działo!

• konkursy przynajmniej raz w miesiącu, w których będziecie mogli wygrywać wspaniałe produkty i mega rabaty!
• ciekawostki i porady, dzięki którym dowiecie się czegoś nowego, ciekawego, co być może przyda się Wam w Waszej codziennej pielęgnacji!
• dawka humoru, motywacji, złotych myśli!
• recenzje najlepszych produktów z naszego sklepu!

Naszym postanowieniem noworocznym jest to, aby wszyscy nasi klienci byli zadowoleni. 🙂 Dajcie znać, jakie są Wasze postanowienia noworoczne! Życzymy Wam, żeby oczywiście wszystkie się spełniły. 🙂 Buziaki!